Vijesti
-
Predstavljamo revolucionarni stalak za fitnes – mjenjač igre u vježbama kod kuće
Sa sve većom popularnošću kućnih treninga, ljubitelji fitnesa su uvijek u potrazi za inovativnom i praktičnom opremom.Danas smo uzbuđeni da vam predstavimo Fitness Rack, revolucionarno fitnes rješenje koje ima za cilj transformirati način na koji vježbate u udobnosti vašeg...Čitaj više -
Steel Club: Resurgent Trend in Functional Fitness
U eri u kojoj fitnes trendovi stalno dolaze i odlaze, jedan alat za obuku stare škole se vraća i osvaja fitnes entuzijaste širom svijeta: Steel Club.Prvobitno popularizirani drevnim perzijskim ratnicima, ovaj svestrani komad opreme čine svoj znak u modernom fitnes ...Čitaj više -
Uvođenje inovativnog kettele e-kaputa: revolucionarni fitnes alat
Posljednjih godina, fitnes industrija je svjedočila porastu nove i inovativne opreme dizajnirane da poboljša treninge i poboljša cjelokupno zdravlje.Među ovim revolucionarnim izumima, e-coat kettlebell se pojavio kao menjač igre u svetu treninga snage.Kombinacija moderne tehnologije...Čitaj više -
Sve što trebate znati o pločicama branika
Dok šira javnost može imati mentalnu sliku mrtvih dizača koji bacaju svoje šipke kroz daske uz grleni urlik, istina je manje crtana.Olimpijski dizači tegova i oni koji žele da to budu moraju bolje da vode računa o svojoj opremi i objektima od toga, čak i ako t...Čitaj više -
10 najboljih vježbi s kettlebell za postizanje kondicije
kettlebell je svestran komad opreme koji se koristi za treniranje izdržljivosti, snage i snage.Kettlebells su jedan od najboljih alata za vježbanje pogodan za sve – početnike, iskusne dizače i ljude svih uzrasta.Napravljeni su od livenog gvožđa i oblikovani poput topovske kugle sa ...Čitaj više -
Koje su prednosti korištenja ličnog trenera?
Nastojite da postignete svoje fitnes ciljeve, a onda se verovatno pitate kako da svoj trening podignete na viši nivo.Iako postoji nekoliko načina na koje možete optimizirati svoje fitnes rutine – kao što je poboljšana prehrana ili uključivanje novih vježbi...Čitaj više -
Dizanje utega za fitnes
Poreklo dizanja može se pratiti do početka zapisane istorije gde se interesovanje čovečanstva sa stvarnim kapacitetima može naći među raznim starim kompozicijama.U brojnim drevnim klanovima, oni bi imali veliki kamen koji bi pokušali da podignu, a prvi ...Čitaj više -
10-minutno zagrijavanje pokretljivosti kettlebell za razbuđivanje mišića i zglobova
Zagrijavanje mišića prije treninga poboljšava pokretljivost i sprječava ozljede.Image Credit: PeopleImages/iStock/GettyImages Čuli ste to milion puta ranije: Zagrevanje je najvažniji deo vašeg treninga.I nažalost, tipično je...Čitaj više