Reverse Hyper Extension Machine sa nastavkom za hiper valjak
Reverse Hyper Extension Machine je dio opreme za vježbanje koji je dizajniran da cilja i ojača mišiće u donjem dijelu leđa, gluteusima i tetivima.Obično se sastoji od podstavljene platforme ili klupe na kojoj ležite licem nadole, sa kukovima oslonjenim na ivicu i nogama koje vise sa leđa.Dodatak za hiper-roler, poznat i kao dodatak za hiperekstenziju, dodatna je karakteristika koja omogućava veći raspon pokreta i povećan intenzitet tokom vježbe.
-
Podesite mašinu na željene postavke: Počnite tako što ćete postaviti visinu šipke mašine koja drži dodatak za hiper valjak na udoban nivo.Uvjerite se da je priključak siguran i stabilan.
-
Postavite se na mašinu: Lezite licem nadole na podstavljenu platformu ili klupu sa kukovima oslonjenim na ivicu i nogama koje vise sa leđa.Noge bi vam trebale biti ravne i malo šire od širine kukova.
-
Uhvatite se za ručke: Većina mašina za hiper ekstenziju unatrag ima ručke ili ručke smještene sa strane ili sprijeda.Ispružite ruku naprijed i uhvatite ručke kako biste se stabilizirali tokom vježbe.
-
Angažirajte svoje jezgro i gluteuse: Prije početka pokreta, stegnite mišiće jezgra i stisnite gluteuse.To će vam pomoći da stabilizirate svoje tijelo i zaštitite donji dio leđa tokom vježbe.
-
Izvedite obrnutu hiperekstenziju: Držite noge ispravljene i spojene, podignite ih što je više moguće prema plafonu.Usredotočite se na korištenje donjeg dijela leđa, gluteusa i tetive koljena da podignete noge, umjesto da se oslanjate na zamah.Zastanite nakratko na vrhu pokreta, a zatim polako spustite noge nazad prema početnoj poziciji.
-
Ponovite vježbu: Ciljajte na kontrolirano i glatko kretanje tokom cijele vježbe.Počnite s ugodnim brojem ponavljanja i postepeno povećavajte kako postajete jači i ugodniji s pokretom.
- Naziv robne marke:
- PRXKB
- Broj modela:
- Reverzna mašina za hiper ekstenzije
- veličina:
- V85.4"*W43.7"*D56.3"/H215.2cm*W111.8cm*D142.8cm
- Materijal:
- Metal, Metal
- Prijave:
- Dnevna soba
P: Da li prihvatate male narudžbe?
O: Da.Ako ste mali trgovac na malo ili započinjete posao, definitivno smo spremni rasti s vama.I radujemo se saradnji sa vama za dugoročnu vezu.
P: Možete li prihvatiti OEM/ODM proizvode?
O: Da.Dobro smo u OEM i ODM.Imamo vlastito odjeljenje za istraživanje i razvoj kako bismo zadovoljili vaše zahtjeve.
P: Šta je sa cijenom?Možete li ga učiniti jeftinijim?
O: Mi uvijek uzimamo prednost kupca kao glavni prioritet.Cijena je po dogovoru pod različitim uvjetima, uvjeravamo vas da ćete dobiti najkonkurentniju cijenu.
P: Ako sam ja trgovac na malo, šta možete ponuditi o proizvodima?
O: Pružit ćemo vam sve što možemo da pomognemo rastu vaše kompanije, kao što su podaci, fotografije, video zapisi itd.
P: Kako možete garantovati prava kupaca?
O: Prvo ćemo ažurirati situaciju narudžbe svake sedmice i obavještavati našeg kupca dok kupac ne primi robu.
Drugo, obezbedićemo standardni izveštaj o inspekciji za svaku narudžbu kupca kako bismo osigurali kvalitet robe.
Treće, imamo poseban odjel logističke podrške koji je odgovoran za rješavanje svih problema u transportnom procesu i kvalitetu proizvoda.Postignut ćemo 100% i 7*24h brz odgovor i brzo rješavanje.
Četvrto, imamo specijalnu povratnu posjetu kupaca, a kupci ocjenjuju našu uslugu kako bismo osigurali da klijentima pružimo bolju uslugu.
P: Kako se nositi s problemom kvaliteta proizvoda?
O: Imamo profesionalni odjel nakon prodaje, 100% za rješavanje problema kvalitete proizvoda.Neće prouzročiti bilo kakav gubitak našim klijentima.